Курсы обучения: Личная эффективность

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА КУРСАХ ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Современный ритм жизни требует от человека продуктивности и организованности, чтобы успевать и нормально поработать, и полноценно отдохнуть. По сути, речь здесь идёт о высокой личной эффективности, позволяющей правильно организовать себя и собственное время. Для многих это непосильная задача, за которую даже непонятно с какого конца браться. В этом случае лучше всего воспользоваться готовыми решениями, то есть пройти соответствующее обучение.

Предложить таковое могут на профильных курсах. Подобных программ подготовки хватает, и они реально могут помочь в этом начинании. В состав учебного плана могут войти такие тематические разделы:

1. Системное мышление. Достаточно часто проблемы с личной эффективностью связаны с неумением принимать верные решение. На занятиях вы изучите методы и приёмы рационального мышления. Вам расскажут, как анализировать имеющуюся информацию, объяснят модели её сбора, научат оценивать риски и другие факторы. Всё это важно для того, чтобы понимать важность тех или иных задач, а значит правильно выставлять приоритеты.

2. Тайм-менеджмент. Во многом продолжает заданное направление и эта дисциплина. Она тоже учит разумно выбирать очерёдность дел, а главное управлять своим рабочим и свободным временем. По этой причине тайм-менеджмент лежит в основе многих программ по повышению личной эффективности. Вы узнаете о рассмотрении времени, как ещё одного актива и неравномерности его течения. Будут даны пояснения, как обнаружить факторы его потерь и научиться оптимизировать такие затраты.

3. Управление стрессом. Нервное напряжение входит в число факторов, которые могут значительно снизить эффективность любого специалиста. В процессе обучения вас могут познакомить с техниками борьбы со стрессом и снижения его уровня в своей жизни. Вы, возможно, узнаете, что он собой представляет с точки зрения психологии и медицины. Будут представлены стратегии по его профилактике и непосредственного устранения причин, которые ведут к его появлению.

4. Креативность. Возможным направлением подготовки на курсах может стать развитие гибкости ума. Многие профессиональные сферы деятельности требуют для успеха творческого мышления, умения находить нестандартные решения и генерации большого числа идей. Вы познакомитесь с современными методами развития собственного разума и креативности. Вы освоите техники мозгового штурма, узнаете о понятии ментальных карт и подобных им.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ

Закончив какой-либо из предложенных курсов вы научитесь:

• лучше работать с информацией
• принимать логически обоснованные решения
• правильно выставлять приоритетность задач
• оптимизировать свои временные затраты
• управлять эмоциями и минимизировать воздействие стресса
• развивать свои творческие способности и креативность

ВОСТРЕБОВАННОСТЬ СПЕЦИАЛИСТОВ

Абсолютно в любой сфере деятельности нужны те, кто обладает более высокой личной эффективностью. Такие люди добиваются больших успехов и им проще даже в обычно жизни. Развить в себе такие качества вы тоже можете, а подходящие для этого курсы представлены здесь.