Курсы обучения: Тайм-менеджмент

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА КУРСАХ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

Правильно распределять свои силы и время достаточно сложно. Именно это зачастую становится главным фактором опозданий, неумением укладываться в дедлайны и подобных проблем. Готовые решения по управлению своим временем может предложить тайм-менеджмент. С ним вы узнаете самые разные техники и методики по самоорганизации и систематизации своей жизни, что позволит вам рационально выстраивать собственный график.

Пройти подобную подготовку вы можете на соответствующих курсах. Они содержат богатую теоретическую и практическую базу для полноценного освоения данного направления. В состав учебной программы могут войти:

1. Тайм-менеджмент. Прежде всего вы поймёте, что именно изучает данная дисциплина, её ключевые принципы и идеи. Вам расскажут о том, что мешает нам управлять собственным графиком и мешает в его составлении. Будут представлены различные факторы временных потерь и как их обнаружить. Вы узнаете о таком подходу, как рассмотрение времени в качестве невосполнимого ресурса и важности планирования для его оптимального использования.

2. Целеполагание. Чтобы разумно составить собственное расписание, необходимо иметь чёткое представление о конечных целях собственных действий. Вы узнаете о важности правильного их формулирования поставленной задачи. Будет объяснено, что являются главным для при определении параметров их достижения. Вы изучите вопросы расстановки приоритетов при постановке целей, а также их разделении на главные, промежуточные, первоочередные и второстепенные.

3. Техники тайм-менеджмента. Достаточно много внимания на занятиях будет уделено непосредственно методам управления собственным графиком. Вы в целом разберёте соответствующие принципы и познакомитесь с конкретными техниками. К примеру, это может быть техника автофокуса, метод Помидора, использование дедлайнов, разбивка больших задач на мелкие и многие другие. Какие конкретно техники будут представлены зависит от выбранной вами обучающей программы.

4. Самоменеджмент. Достаточно близким направлением к тайм-менеджменту прекрасно его дополняющим является это. Вы познакомитесь с самоменеджментом и его проявлениями. Вы узнаете о влиянии самодисциплины на сокращение временных потерь и выполнение поставленных задач. Вам расскажут о психофизиологических основах мотивации и работоспособности.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ

По итогам курсов вы научитесь:

• находить и ставить достижимые цели
• правильно распределять своё время на задачи
• оптимизировать временные затраты
• использовать разные техники тайм-менеджмента
• планировать свой график

ВОСТРЕБОВАННОСТЬ СПЕЦИАЛИСТОВ

Навыки тайм-менеджмента максимально полезны современному человеку, как в профессиональном плане, так и личной жизни. Умение правильно распределять своё время и ресурсы реально влияют на успех самых разных начинаний. Освойте техники тайм-менеджмента, они реально помогают в жизни, а курсы позволят сделать это быстро и без лишних усилий.