Подробнее о курсе

Дистанционный курс

Кто я и чего хочу?

Подробнее о курсе

Дата

Идет набор

1 мес.

Цена

14843

Компания

Skillbox, онлайн-университет
Рейтинг 4.7
Отзывы

Место проведения

Онлайн

Направления

Личная эффективность
Самоменеджмент

Вы разберётесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанный выбор. Определите настоящие желания и найдёте путь к внутреннему благополучию.

Для кого предназначен данный курс

  • Для тех, кто только начинает знакомство с собой — научитесь понимать свои истинные желания, выявите личные сильные стороны, а также освоите навыки постановки и защиты личных границ.
  • Для желающих преобразовать свою жизнь — узнаете, как трансформировать внутренние убеждения, определите ключевые жизненные ценности и приоритеты, найдёте внутренние опоры и источники энергии для движения вперёд.
  • Для тех, кто стремится к глубокому самопознанию — выявите факторы, тормозящие развитие, научитесь лучше распознавать свои эмоции и потребности, осознаете внутренние ограничения и сформулируете подлинные желания.

Что вы освоите в процессе обучения

  • Идентифицировать свои базовые ценности и актуальные потребности
  • Эффективно применять в жизни сильные стороны и конструктивно работать с уязвимыми моментами
  • Уверенно устанавливать и защищать личные границы в различных ситуациях
  • Распознавать убеждения, которые сдерживают развитие, и научиться их трансформировать
  • Разрешать внутренние конфликты, связанные с противоречиями в ценностях
  • Отслеживать эмоциональные состояния и управлять ими
  • Практиковать рефлексию для глубокого понимания себя
  • Принимать решения, опираясь на свои ценностные ориентиры
  • Использовать кризисные моменты как точки роста и развития

Skillbox, онлайн-университет

У нас прикладные курсы и программы от главных экспертов рынка, актуальные подходы к обучению, работа над реальными проектами, стажировки и трудоустройство в крупнейшие компании страны.

Миссия Skillbox — дать возможность каждому быть актуальным и востребованным специалистом прямо сейчас. Вне зависимости от возраста и географии. 

Мы предлагаем самый большой выбор курсов дополнительного профессионального образования.

Наши образовательные программы созданы практиками и основаны на реальных ситуациях и жизненных бизнес-кейсах. Пройдя обучение в Skillbox, вы будете обладать системными теоретическими знаниями в профессии и станете специалистом с актуальными практическими навыками, позволяющими найти работу.

Как проходит обучение на платформе

  • Регистрация. Знакомитесь с платформой. Платформа Skillbox - собственная разработка компании, которую мы постоянно улучшаем. Вас ждут видео, практические задания и общение с кураторами. Доступ к материалам откроется сразу после покупки курса.
  • Теория. Получаете знания. Курсы состоят из тематических видео разной длительности. Смотрите их когда и где угодно. Доступ бессрочный, чтобы вы всегда могли вернуться и повторить теорию.
  • Практика. Выполняете задания. Мы уверены, что навыки отрабатываются только через практику. Поэтому после теории вас ждёт практическая работа или тест. Все задачи приближены к реальным - их можно с гордостью положить в портфолио.
  • Обратная связь. Работаете с куратором. Проверкой заданий занимаются кураторы. Это эксперты по теме курса. Они помогут с трудными задачами и подскажут, как улучшить ваши проекты. Общаться с проверяющими кураторами можно прямо на платформе.

Кураторы-эксперты и живая обратная связь

Кураторы дадут комментарии к вашим работам и помогут сделать их лучше. Это эксперты с опытом работы в отрасли от 5 лет, они прошли методическое обучение — умеют объяснять сложное и вдохновлять на развитие.

  • Учебное комьюнити для общения и обмена опытом. Встречайтесь в чатах курса, делитесь решениями, объединяйтесь в команды с первых дней обучения
  • Помощь по всем техническим вопросам. Поможем установить лицензионные программы, ответим на вопросы о платформе
  • Доступ навсегда — к курсу и чату в Telegram. Сможете задавать вопросы в чате и смотреть обновления программы даже после окончания обучения

 

ОТЗЫВЫ О КОМПАНИИ