Профессия Фитнес-инструктор

О профессии

Фитнес-инструктор помогает детям и взрослым заниматься спортом. Он составляет программы тренировок так, чтобы похудеть или нарастить мышечную массу. Объясняет, как правильно выполнять упражнения и работать с тренажёрами.

Фитнес-тренер должен разбираться в анатомии и физиологии, а ещё знать, как адаптировать программу тренировок, если у подопечного есть противопоказания.

Навыки фитнес-тренера помогут начать карьеру в разных направлениях. Сможете зарабатывать как инструктор тренажёрного зала, инструктор-методист, персональный тренер или онлайн-фитнес-инструктор.

Курс записан совместно с X-fit и Pro Trener

X-fit — крупнейшая федеральная сеть фитнес-клубов в России, которая предоставляет весь спектр фитнес-услуг. Аудитория сети — 350 000 человек.

Pro Trener — первая в России студия персонального тренинга без клубного членства с полным сопровождением клиентов. Программа спортивной подготовки включает 5 разных направлений: функциональный тренинг, пилатес, занятия outdoor, сбалансированное питание и мотивационные программы.

Кому подойдёт курс по фитнесу

• Новичкам Изучите строение организма. Поймёте, как составлять программы для снижения веса и набора мышечной массы. Сможете начать успешную карьеру фитнес-инструктора.
• Спортсменам Научитесь проводить онлайн- и офлайн-тренировки, обеспечивать высокий уровень клиентского сервиса и продвигать свои услуги в интернете. Сможете монетизировать свои знания и опыт.

Что вы сможете делать как фитнес-тренер

• Разбираться в физиологии и анатомии Изучите биомеханику тела, сможете сделать тренировки сбалансированными и безопасными.
• Составлять программу тренировок Научитесь разрабатывать программы под любые потребности клиентов. Сможете работать с новичками, спортсменами и командами.
• Использовать точный кьюинг Сможете доступно объяснять упражнения клиентам. Поймёте, как ставить правильную технику с подходящей физической нагрузкой.
• Проводить спортивные мероприятия Узнаете, как организовывать марафоны, фестивали, туры и кэмпы. Сможете проводить корпоративные тренировки.
• Развивать личный бренд Сможете стать ярким и харизматичным тренером. Научитесь продвигать аккаунты в социальных сетях. Привлечёте новых клиентов.
• Работать с современным оборудованием Поймёте, как разнообразить тренировки. Повысите их эффективность с помощью TRX, BOSU, KETTLEBELL и другого снаряжения, которое используют лидеры фитнес-индустрии.