Курс: Инструктор по фитнесу и нутрициологии за 7 мес.

Цели обучения

Программа помогает получить комплексную подготовку в сфере фитнеса и рационального питания. Слушатели изучат основы теории и методики физической культуры и спорта, а также освоят технологии проведения занятий по аквааэробике, классической и степ-аэробике, функциональному и силовому тренингу, Pilates. Вторая часть подготовки посвящена принципам здорового питания. Вы научитесь консультировать клиентов по составлению сбалансированного рациона с учётом конкретной задачи: улучшения спортивных показателей, сохранения физической формы или изменения массы тела.

На основе каких требований составлена программа

Содержание обучения разработано с учётом:

• ФГОС среднего профессионального образования по специальности 49.02.01 «Физическая культура»;
• профессионального стандарта «Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта».

Кому будет полезен курс

• Начинающим специалистам. С нуля познакомитесь с основами организации фитнес-тренировок и сбалансированного питания. Последовательно сформируете необходимые практические компетенции для старта профессиональной деятельности.
• Практикующим инструкторам и специалистам по питанию. Дополните имеющуюся подготовку актуальными знаниями и получите две квалификации, расширив возможности для дальнейшей профессиональной реализации.

Что вы освоите

• Научитесь проводить фитнес-занятия и выбирать подходящий объём и интенсивность нагрузки.
• Сможете планировать тренировки по разным фитнес-направлениям и формировать персональные рекомендации по физической активности.
• Освоите составление рационов для посетителей фитнес-центров и спортивных клубов.
• Научитесь подбирать питание с учётом индивидуальных потребностей спортсменов, людей пожилого возраста, беременных и кормящих женщин.
• Сможете проводить консультации по вопросам лечебного и нетрадиционного питания, а также применения биологически активных добавок.

Варианты профессиональной деятельности

После завершения программы вы сможете работать инструктором по фитнесу и диетологии в различных организациях или вести клиентов самостоятельно.

• спортивные комплексы;
• фитнес-клубы;
• тренажёрные залы;
• частные и государственные образовательные учреждения;
• спортивные школы;
• индивидуальная практика, включая дистанционную работу.