Курс Жизненные цели: поиск и реализация

Цель программы

Данный курс направлен на знакомство с фундаментальными принципами постановки личных целей, опирающихся на ваши уникальные ценности. Он поможет найти направление в жизни, раскрыть потенциал и эффективно управлять временем и внутренними ресурсами.

Основные задачи программы

• Разобраться в различиях между жизненными целями, личными ценностями и смыслом существования, понять их взаимосвязь.
• Изучить ограничивающие убеждения, выявлять их и применять методы их преодоления.
• Освоить проектный подход к жизни, научившись воспринимать свои мечты и планы как управляемые проекты.

Результаты обучения

• Вы глубже понимаете ценности как ключевой ориентир для принятия решений и формирования жизненной стратегии.
• Научились видеть жизнь как проект, в котором можно планировать шаги к реализации желаемого будущего.
• Освоили инструмент «Шкаф желаний» для приоритизации задач и анализа своих жизненных целей.
• Понимаете, как распределять цели по различным сферам жизни, применяя принцип диверсификации для гармоничного развития.
• Познакомились с классификацией ограничивающих убеждений и научились работать с ними с помощью практик эксперта, включая метод «555 ограничивающих убеждений».
• Освоили концепцию «точки выбора» и можете оценивать, находитесь ли вы под влиянием внешних обстоятельств или внутренних паттернов.
• Научились выявлять золотую середину и работать с волей и готовностью к изменениям, формируя устойчивые привычки и поведение.