Курс Психосоматика: что скрывается за вашей болезнью?

Цель программы

Этот образовательный курс создан для того, чтобы глубоко погрузить участников в область психосоматики, раскрыть механизмы появления телесных недугов и показать, как внутренние переживания отражаются на физическом состоянии человека.

Основные задачи программы

• Дать представление о сути психосоматики и продемонстрировать связь психики и физиологии.
• Научить выявлять первые признаки психосоматических проявлений.
• Оснастить практическими инструментами, помогающими распознавать сигналы собственного тела и правильно их интерпретировать.

Результаты обучения

• Вы научитесь распознавать телесные подсказки организма и определять, какие внутренние конфликты запускают болезненные процессы.
• Вы сможете классифицировать эмоции по методике Кэрролла Изарда и анализировать собственные переживания в логической системе.
• Вы освоите арт-терапевтическую практику «8 квадратов», позволяющую мягко работать с телесными симптомами.
• Вы будете уверенно использовать дыхательные техники, выбирая их в зависимости от состояния и конкретных ситуаций.
• Вы сможете находить глубинные причины своих реакций, раскрывая внутреннюю мотивацию и истинные смыслы происходящего.
• Вы приобретёте навык работы с практикой «Поддерживаем здоровье», что позволит выявлять и устранять скрытые барьеры в виде вторичных выгод.
• Вы научитесь выходить из собственных ментальных ловушек и освобождаться от ограничивающих установок.