Станьте тренером по настольному теннису за 3 мес.

Кому подойдет программа

Обучение рассчитано как на специалистов спортивной сферы, так и на тех, кто увлекается настольным теннисом и хочет глубже разобраться в технике игры и методике преподавания.

• Тренерам. Программа поможет обновить профессиональные знания и познакомиться с актуальными подходами к обучению настольному теннису.
• Спортсменам. Вы сможете дополнить игровой опыт тренерскими компетенциями и подготовиться к работе с будущими спортсменами.
• Владельцам спортивных клубов. Обучение позволит подробнее изучить особенности настольного тенниса и специфику организации занятий по этому направлению.
• Любителям настольного тенниса. Вы систематизируете накопленные знания и сможете совершенствовать собственную технику игры.
• Начинающим. Программа позволит освоить базовые знания и практические навыки, которые можно использовать для себя и в обучающей деятельности.

Основные цели обучения

• получить теоретическую и практическую подготовку для тренерской работы по настольному теннису;
• освоить принципы планирования и организации тренировок;
• познакомиться с современными методами обучения технике и тактике игры.

Какие знания и навыки вы получите

• освоите разминку и комплекс подготовительных упражнений, применяемых в настольном теннисе;
• разберетесь в технике наката, подрезки, топ-спина, блока, удара и подачи;
• научитесь проводить технико-тактическую подготовку, включая тренировки с большим количеством мячей;
• познакомитесь с тактическими принципами ведения игры;
• сможете соблюдать требования безопасности во время спортивных занятий и контролировать их выполнение подопечными;
• разберетесь в особенностях организации тренировок и вопросах спортивного отбора;
• научитесь выстраивать учебно-тренировочный процесс с учетом возраста занимающихся;
• освоите теоретические и методические основы спортивной тренировки по настольному теннису;
• сможете проводить занятия для взрослой и детской аудитории.

Чему вы научитесь на практике

• планировать и организовывать тренировочные занятия;
• обучать настольному теннису детей и взрослых;
• применять общую методику проведения тренировок при работе с подопечными;
• обеспечивать безопасность при выполнении спортивных упражнений;
• использовать освоенные приемы во время любительских игр;
• обучать основам настольного тенниса близких;
• работать с различными видами спортивного инвентаря;
• подбирать формат занятий для разных возрастных категорий;
• использовать упражнения на перемещение и отработку наката, подрезки, топ-спина, блока, удара и подачи;
• организовывать тренировочную работу с применением большого количества мячей.