Психологическая помощь в спорте. Курс (144 ч)

Цель курса

Курс направлен на обучение слушателей методам выявления и преодоления психологических трудностей у спортсменов. Участники освоят современные подходы к оказанию экстренной психологической помощи и освоят эффективные техники самопомощи для спортсменов.

Что вы освоите в ходе обучения

В процессе курса вы получите практические знания и навыки:

• Применять проверенные методы для контроля и саморегуляции психоэмоционального состояния спортсменов, включая технику ОБС (по А.В. Алексееву), методику «Ключ» (по Х.М. Алиеву) и другие.
• Осуществлять диагностику, а также устранять и предотвращать нервно-психическое напряжение.
• Определять психоэмоциональные состояния, требующие немедленного вмешательства психолога.
• Развивать у спортсменов стрессоустойчивость и умение управлять своим эмоциональным состоянием.
• Осваивать алгоритмы и принципы саморегуляции психоэмоционального состояния спортсменов на различных этапах их спортивной деятельности — во время соревнований, тренировок и в процессе реабилитации.
• Обучать методам восстановления после эмоциональной перегрузки, с акцентом на достижение максимально эффективных результатов.

Результаты по окончании курса

После завершения курса вы будете способны:

• Оказывать квалифицированную психологическую помощь спортсменам, используя актуальные и проверенные методы.
• Применять стратегии стресс-менеджмента для оптимизации психоэмоционального состояния спортсменов.
• Научить спортсменов самостоятельно диагностировать и регулировать свои психоэмоциональные состояния.
• Обеспечить безопасность и эффективность предоставляемых психологических услуг.