Курс Метафорические ассоциативные карты (МАК): с чего начать?

Цель программы

В современном мире, где понимание и управление собственными эмоциями становится особенно актуальным, важно владеть инструментами для самопознания и анализа внутренних переживаний. МАК-карты (метафорические ассоциативные карты) представляют собой метод психологической поддержки и развития творческого мышления, помогающий выявлять скрытые желания, страхи и устанавливать контакт со своими чувствами.

Наш курс сочетает теоретические знания и практические упражнения, позволяя освоить использование МАК-карт в самопознании. В ходе обучения вы изучите техники, которые помогут глубже понять свои убеждения, взгляды на жизнь, отношения с партнёром и окружающими. По завершении курса вы сможете чётче определять личные цели и задачи в различных сферах жизни.

Основные задачи программы

• Познакомиться с сущностью МАК-карт, их историей и сферами применения в психологической практике.
• Изучить ключевые принципы работы с картами, типичные ошибки и стратегии, позволяющие повысить эффективность взаимодействия с ними.
• Освоить правильную постановку запросов для получения максимально полезной информации из карт.
• Разобрать разнообразие колод МАК-карт и подобрать оптимальный вариант для личного использования.

Результат обучения

• Вы овладеете базовыми знаниями о МАК-картах и сможете использовать их в качестве инструмента самопомощи и личностного роста.
• Научитесь применять принципы, повышающие продуктивность работы с картами.
• Освоите умение грамотно формулировать запросы и интерпретировать полученные ответы.
• Овладеете пятью практическими техниками, которые помогут разбираться в вопросах самоопределения, гармонизировать отношения с окружающими, преобразовывать негативные сценарии жизни в позитивные и находить новые пути развития личности.