АСТ-терапия в работе психолога. Повышение квалификации

Цель программы 

Современный мир полон вызовов и сложностей, которые неизбежно вызывают у нас негативные эмоции и стресс. Ключевым моментом становится не отсутствие проблем, а умение осознанно реагировать на них: сопротивляться импульсивным реакциям и сохранять спокойствие, наблюдая за происходящим с вниманием и интересом. Метод терапии принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, АСТ) направлен на развитие способности принимать собственные чувства и переживания без борьбы с ними, сохраняя при этом движение к важным жизненным целям.
Данная программа повышения квалификации «Терапия принятия и ответственности (АСТ) как эффективный инструмент формирования психологической гибкости» предлагает углубленное изучение этого подхода. Обучающиеся получат комплекс знаний и практических навыков для работы с эмоциональными трудностями, социальной тревожностью и дезадаптивными мыслями, а также научатся развивать у клиентов гибкость мышления.  

Основные задачи курса

• Изучение первого модуля «Шесть ключевых психологических процессов в ACT»: освоение базовых принципов АСТ, знакомство с универсальными механизмами, лежащими в основе терапевтической работы; изучение этапов терапии, включая информированное согласие, диагностику и постановку поведенческих целей; подробное ознакомление с концепцией психологической гибкости и моделью гексафлекса.
• Практическая работа во втором модуле «Методы, упражнения и техники в АСТ»: изучение организации групповых супервизий и интервизионных тройек; практические упражнения на выявление жизненных ценностей и их ранжирование; детальный разбор кейса социальной тревожности; методы работы с эмоциональным контролем и поддержкой при психических расстройствах; освоение техник повышения открытости и осознанности; использование АСТ в клинической практике; развитие осознанности в рамках концепции «селф как контекст»; освоение подходов принятия и методов поддержки клиентов при трудных переживаниях; практические инструменты когнитивного расцепления, включая метафоры и техники дистанцирования от негативных мыслей; применение техник рефрейминга и формирования гибкой перспективы.

Результаты обучения

• Вы глубоко понимаете принципы АСТ и особенности работы с шестью универсальными психологическими процессами.
• Вы освоили широкий арсенал методов и техник, которые можно эффективно применять в терапевтической практике.
• Полученные знания и навыки вы уверенно используете в работе с клиентами, добиваясь заметных изменений.
• По завершении курса выдается официальный документ о повышении квалификации, подтверждающий вашу компетентность.
• Все данные о полученных документах вносятся в Федеральный реестр сведений об образовании и квалификации, что обеспечивает официальное признание вашего сертификата.