Инструктор групповых программ

Основные темы курса

• Правовые основы работы в сфере фитнеса: рассматривается, каким образом законодательство регулирует оказание фитнес-услуг, что включает в себя профессиональный стандарт специалиста и как выстраивать юридически корректные отношения с клиентами и фитнес-клубом, снижая вероятность правовых и финансовых рисков.
• Функциональная анатомия и принципы биомеханики движений: подробно изучается устройство опорно-двигательной системы, особенности работы позвоночника, таза и крупных суставов, а также закономерности движения тела, необходимые для безопасного и эффективного выполнения и обучения упражнениям.
• Построение и планирование тренировочного процесса: осваивается логика составления индивидуальных и групповых занятий, включая последовательность этапов тренировки, корректное распределение нагрузки и выбор средств для достижения поставленных тренировочных задач.
• Профессиональная этика и психология общения с клиентами: разбираются принципы делового и личного взаимодействия, методы мотивации, работа с возражениями и нормы поведения инструктора, способствующие формированию доверия и долгосрочной вовлеченности клиентов.
• Навыки оказания первой доврачебной помощи: изучаются алгоритмы действий при наиболее распространённых экстренных ситуациях в условиях фитнес-зала, что является обязательной компетенцией для обеспечения безопасности занимающихся.
• Проектирование специализированных тренировочных программ: рассматриваются подходы к созданию оздоровительных и коррекционных программ, адаптированных под индивидуальные цели, физические возможности и потребности различных категорий клиентов.