Подробнее о курсе

Дистанционный курс

Как наладить контакт с собой и миром

Подробнее о курсе

Дата

Идет набор

3 мес.

Цена

48102

Компания

Skillbox, онлайн-университет
Рейтинг 4.7
Отзывы

Место проведения

Онлайн

Направления

Личная эффективность
Самоменеджмент

Вы разберётесь в ключевых сферах: в принятии себя, в чувствах и эмоциях, отношениях с окружающими и профессиональном развитии. Наметите фокусы развития, составите план изменений и сделаете первые шаги к важным для вас целям.

Как наладить гармонию с собой и окружающим миром

Вы получите понимание ключевых аспектов: принятия собственной личности, управления эмоциями, построения здоровых отношений и профессионального роста. Сформируете направления для личного развития, разработаете план изменений и сделаете первые шаги к значимым для вас целям.

  • Актуальные знания и современные методы — курс сочетает теоретические основы с проверенными практическими техниками, что важно для тех, кто стремится к профессиональному и личностному росту.
  • Пять ключевых жизненных направлений — материал структурирован в пять блоков, посвящённых важнейшим сферам вашей жизни. Вы оцените текущее состояние каждой из них, выявите зоны для улучшения и освоите эффективные инструменты для трансформации.
  • Путешествие внутрь себя — курс предлагает глубокое исследование себя, своих взаимоотношений и карьерных целей. Это возможность строить жизнь, опираясь на собственные ценности и желания, а не на внешние ожидания и стереотипы.

Почему это важно

Курс особенно пригодится тем, кто стоит перед жизненными переменами и хочет изменить что-то значимое: начать или завершить отношения, изменить профессиональное направление, обрести внутренний баланс. Главная задача — помочь вам осознать текущее состояние и установить контакт с настоящим собой, сопровождая в этом процессе бережно и внимательно.

Для кого предназначен курс

  • Тем, кто стремится к развитию — узнаете, как эмоции и мысли влияют на качество жизни, получите действенные инструкции и рекомендации от практикующих специалистов, повысите свою эффективность и достигнете личных целей.
  • Тем, кто ищет пути решения проблем — разберётесь с источниками дискомфорта, освоите техники выхода из кризисных ситуаций, проясните свои желания, приоритеты и возможности.
  • Тем, кто хочет улучшить качество жизни — поймёте причины неудовлетворённости, оцените свои сильные и слабые стороны, научитесь прислушиваться к себе и сделаете первые шаги к позитивным изменениям.

Skillbox, онлайн-университет

У нас прикладные курсы и программы от главных экспертов рынка, актуальные подходы к обучению, работа над реальными проектами, стажировки и трудоустройство в крупнейшие компании страны.

Миссия Skillbox — дать возможность каждому быть актуальным и востребованным специалистом прямо сейчас. Вне зависимости от возраста и географии. 

Мы предлагаем самый большой выбор курсов дополнительного профессионального образования.

Наши образовательные программы созданы практиками и основаны на реальных ситуациях и жизненных бизнес-кейсах. Пройдя обучение в Skillbox, вы будете обладать системными теоретическими знаниями в профессии и станете специалистом с актуальными практическими навыками, позволяющими найти работу.

Как проходит обучение на платформе

  • Регистрация. Знакомитесь с платформой. Платформа Skillbox - собственная разработка компании, которую мы постоянно улучшаем. Вас ждут видео, практические задания и общение с кураторами. Доступ к материалам откроется сразу после покупки курса.
  • Теория. Получаете знания. Курсы состоят из тематических видео разной длительности. Смотрите их когда и где угодно. Доступ бессрочный, чтобы вы всегда могли вернуться и повторить теорию.
  • Практика. Выполняете задания. Мы уверены, что навыки отрабатываются только через практику. Поэтому после теории вас ждёт практическая работа или тест. Все задачи приближены к реальным - их можно с гордостью положить в портфолио.
  • Обратная связь. Работаете с куратором. Проверкой заданий занимаются кураторы. Это эксперты по теме курса. Они помогут с трудными задачами и подскажут, как улучшить ваши проекты. Общаться с проверяющими кураторами можно прямо на платформе.

Кураторы-эксперты и живая обратная связь

Кураторы дадут комментарии к вашим работам и помогут сделать их лучше. Это эксперты с опытом работы в отрасли от 5 лет, они прошли методическое обучение — умеют объяснять сложное и вдохновлять на развитие.

  • Учебное комьюнити для общения и обмена опытом. Встречайтесь в чатах курса, делитесь решениями, объединяйтесь в команды с первых дней обучения
  • Помощь по всем техническим вопросам. Поможем установить лицензионные программы, ответим на вопросы о платформе
  • Доступ навсегда — к курсу и чату в Telegram. Сможете задавать вопросы в чате и смотреть обновления программы даже после окончания обучения

 

ОТЗЫВЫ О КОМПАНИИ