Психолог-консультант с дополнительной специализацией в области когнитивно-поведенческой терапии

Кому подойдет программа

• Тем, кто планирует начать карьеру в психологическом консультировании или коучинге. Сформируете целостное понимание психических процессов, познакомитесь с принципами профессионального взаимодействия с клиентом и освоите проведение консультаций как при личной встрече, так и онлайн.
• Практикующим психологам, коучам и менторам. Систематизируете имеющийся опыт и дополните профессиональный инструментарий методами когнитивно-поведенческого подхода и терапии принятия и ответственности (ACT).
• Тем, кто изучает психологию для личного развития. Научитесь лучше понимать происхождение собственных эмоциональных реакций, замечать привычные мыслительные сценарии и модели поведения, применять способы саморегуляции и повышать устойчивость к стрессовым нагрузкам.
• Специалистам, чья деятельность связана с постоянным взаимодействием с людьми. Сотрудники HR, образования, социальной и медицинской сфер смогут использовать консультативные приемы при работе с мотивацией, профессиональным истощением, напряженными ситуациями и межличностными разногласиями.

Особенности программы

Обучение объединяет фундаментальные психологические дисциплины, подготовку к консультативной практике, современные терапевтические подходы и расширенный практический модуль. Такая структура позволяет двигаться от понимания психики и поведения человека к освоению конкретных способов профессиональной помощи.

Теоретическая часть охватывает общую, социальную, возрастную и клиническую психологию. Отдельные темы посвящены психодиагностике, организации консультативного процесса, медиации и психологической помощи в кризисных и экстремальных обстоятельствах. В результате формируется база для анализа взаимосвязей между мышлением, эмоциональными реакциями и поведением.

Прикладной блок знакомит с когнитивно-поведенческим направлением. Вы изучите способы выявления автоматических мыслей и неадаптивных установок, поведенческие техники и приемы помощи при стрессовых и эмоционально напряженных состояниях. Дополнительно программа включает инструменты ACT — подхода, направленного на развитие психологической гибкости, принятия переживаний и поведения, согласованного с личными ценностями.

Значительная часть подготовки отведена формированию практических навыков. Вы сможете наблюдать за работой специалистов в демонстрационных консультациях, разбирать профессиональные случаи, выполнять упражнения на воркшопах и тренажере, а затем применять изученные алгоритмы при работе с реальными запросами под супервизионным сопровождением.

Ваши результаты после обучения

• организуете индивидуальное консультирование в очном и онлайн-формате при эмоциональных, личностных и поведенческих трудностях;
• проводите первичную оценку ситуации, уточняете клиентский запрос и определяете подходящий формат дальнейшего взаимодействия;
• используете опросники, психологические шкалы и тестовые методики для исследования эмоционального состояния, самооценки, реакции на стресс и особенностей мышления;
• объясняете клиенту задачи и последовательность консультативной работы, устанавливаете профессиональный контакт и обозначаете границы взаимодействия;
• формируете стратегию сопровождения, выбираете подходящие инструменты и оцениваете происходящие изменения с помощью диагностических методик;
• применяете техники КПТ при работе с тревожными переживаниями, прокрастинацией, чувством вины, эмоциональным истощением и устойчивыми негативными мыслительными сценариями;
• выявляете автоматические мысли, ограничивающие убеждения и иррациональные установки, помогаете клиенту осваивать более адаптивные способы поведения;
• используете отдельные инструменты ACT для развития психологической гибкости и более конструктивного отношения к неприятным внутренним переживаниям;
• учитываете особенности консультирования пар и семей, анализируете конфликтное взаимодействие и помогаете развивать навыки продуктивной коммуникации;
• применяете рабочие алгоритмы, схемы и шаблоны, предварительно отработанные на демонстрационных сессиях, кейсах, воркшопах и профессиональном тренажере;
• получаете опыт проведения трех консультаций с реальными людьми с последующим анализом работы на супервизии.

Чему вы научитесь

• понимать закономерности психических процессов, эмоциональных реакций и человеческого поведения;
• выстраивать консультативную работу с учетом профессиональной этики и границ ответственности специалиста;
• проводить первичную беседу, уточнять проблему и переводить ее в конкретный запрос для дальнейшей работы;
• подбирать диагностические методики и использовать результаты обследования при планировании консультирования;
• устанавливать рабочий альянс и поддерживать продуктивное взаимодействие с клиентом на разных этапах сопровождения;
• выявлять когнитивные искажения, автоматические мысли и глубинные установки, влияющие на эмоциональное состояние и действия человека;
• использовать когнитивные и поведенческие техники для изменения неэффективных моделей мышления и поведения;
• применять элементы ACT при работе с избеганием неприятных переживаний, внутренним напряжением и психологической ригидностью;
• работать с распространенными запросами, связанными с тревогой, стрессом, выгоранием, откладыванием дел, чувством вины и негативным восприятием себя;
• использовать консультативные приемы при разрешении межличностных и семейных конфликтов;
• учитывать особенности психологической помощи человеку в кризисных, критических и эмоционально напряженных обстоятельствах;
• применять основы медиации при анализе конфликтного взаимодействия;
• организовывать психологическое консультирование с использованием дистанционных технологий;
• анализировать действия специалиста на примере профессиональных демонстрационных сессий;
• закреплять консультативные навыки на практических воркшопах, тренажере и при разборе клиентских случаев;
• работать с реальным запросом под сопровождением супервизора и использовать профессиональную обратную связь для дальнейшего развития.

Где и кем вы сможете работать

Освоенные компетенции позволяют развиваться в разных направлениях психологического консультирования и применять полученные инструменты как в самостоятельной практике, так и в организациях. Конкретные возможности трудоустройства зависят от базового образования и квалификационных требований работодателя.

Возможные должности:

• психолог-консультант;
• психолог, сопровождающий сотрудников организации;
• специалист по профессиональному и карьерному консультированию.

Возможные направления работы:

• психологические и консультационные центры;
• учреждения социальной поддержки и социальной защиты;
• коммерческие организации в сфере корпоративного консультирования и обучения персонала;
• онлайн-сервисы психологической помощи и собственные экспертные проекты;
• индивидуальная консультативная практика в очном и дистанционном формате.

Требования к образованию, квалификации и допуску к конкретным видам профессиональной деятельности необходимо уточнять у работодателя.